• Клиники
  • Врачи
Много зубов Все об имплантации зубов
  • Статьи
    • Лечение прикуса
    • Лечение зубов
    • Протезирование зубов
    • Имплантация зубов
    • Эстетическая стоматология
    • Детская стоматология
    • Лечение десен
    • Гигиена
  • Полезное видео
  • Вопрос-ответ
  • О проекте
  • Контакты

Главная » Гигиена » Правила пользования зубной нитью

  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Правила пользования зубной нитью

Статья создана: 1 декабря 2020 г.
Статья обновлена: 1 декабря 2020 г.
Категория: Гигиена
Теги: гигиена, эстетика зубов
Содержание:
  • Как использовать зубную нить с максимальным эффектом и без вреда для зубов
  • Зачем нужна нитка для зубов
  • Разновидности зубных нитей
  • Польза и вред флоссов
  • Правила использования флосса
  • Сколько раз в день нужно использовать флосс
  • Видео по теме

Как использовать зубную нить с максимальным эффектом и без вреда для зубов

Флоссы или зубные нити все чаще становятся отличными помощниками в ежедневной гигиене полости рта. Но о том, как чистить зубы зубной нитью, знают не все. В результате нередко страдают зубы и десны, а флосс остается не у дел. На самом деле чистка зубов зубной нитью вовсе несложная, но требует определенных навыков, которые нарабатываются очень просто. Далее расскажем, как правильно чистить зубы нитью, как часто ее нужно использовать – сколько раз в день и когда конкретно.

Правила использования зубной нити

Зачем нужна нитка для зубов

Зубная нить – это специальное нитевидное средство для гигиены полости рта, а не обычная швейная нитка и не стоматологический материал, которым накладывает швы хирург. Зачем нужна зубная нить? Ее предназначение заключается в очищении межзубных промежутков – боковых или апроксимальных поверхностей зубов (т.е. тех участков, которыми соседние зубы соприкасаются друг с другом). Ведь в них часто застревают кусочки пищи, а щетка не может полностью вычистить все остатки.

Разновидности зубных нитей

Флоссы бывают нескольких видов, т.к. у разных людей зубы соприкасаются по-разному – у одних они стоят очень плотно, скученно, у других межзубные промежутки стандартные или большие. При слишком плотном контакте стандартный флосс просто не пройдет в промежуток, а при наличии большой щели будет неэффективно справляться с очищением. Поэтому рассмотрим следующую классификацию флоссов:

  • по материалу изготовления: нейлоновый (может сверху покрываться пленкой из полимеров, для большей прочности) и политетрафторэтиленовый,
  • по структуре: есть цельный – Oral-B Clinic Line, есть переплетенный из нескольких волокон – например, Oral-B Essential floss. Есть еще и супер-флосс (Oral-B Super floss), у которого кончик более жесткий и тонкий, а по остальной длине нитка мягкая, немного распушенная. Такое изделие подойдет тем, кто носит брекеты, протезы, импланты,
  • с покрытием воском и без него («Wax» вощеная и «Unwax» невощеная нитка): невощеная тоньше, но хуже скользит, соответственно вощена толще и отличается лучшим скольжением,
  • по размеру (нить и лента): нитка округлая, а лента плоская и кажется больше. Но она тоньше нити, поэтому может стать единственным вариантом для людей с плотным контактом между зубами. Ленты выпускаются под марками – Oral-D Satin Floss, Colgate Total,
  • с пропиткой: соединениями фтора – для реминерализации (укрепления и защиты) эмали. Например, Sensodyne Total Care. Есть с ароматизаторами – для освежения дыхания, с ионами серебра c антибактериальным эффектом – к примеру, SPLAT Dental Floss.

Какие виды зубных нитей бывает

Как правило, все флоссы поставляются в плоских катушках, помещенных в пластиковый футляр с безопасным ножиком для отрезания нитки. Флосс цельный, а пользователь просто отрывает нужный отрезок перед применением. Но, например, супер-флоссы продаются в коробочках, и каждая нитка отделена от остальных. Есть еще другой вариант – автоматические флоссы, когда нить помещена в специальный прибор с держателями, заменителями «пальцев». Последний вариант – это нить-зубочистка или флоссер, также помещена в держатель (он может быть одноразовым и многоразовым). О том, как чистить зубы каждой из разновидностей нитей, расскажем чуть ниже.

«У меня скученные зубы, поэтому подобрать нитку для них было большой проблемой. Даже самые тонкие невощеные просто не пролезали. Как-то обмолвилась про это своему зубному. Посоветовали мне ленту, что она очень тонкая, как раз при скученности идеально. На самом деле оказалось очень удобно, хорошо чистит и скользит. А еще в составе есть фтор, так что зубки крепче становятся».

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer
Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.
Что умеет делать SeoHammer
— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Зарегистрироваться и Начать продвижение

Marina97, отзыв с сайта woman.ru

Польза и вред флоссов

В ответ на вопрос – нужно ли пользоваться зубной нитью, стоматологи отвечают утвердительно. Ведь щетка не справляется с очищением между зубами, зубочистка часто провоцирует травмы, а от ирригатора многие отказываются из-за его высокой стоимости. Преимущества флоссов выглядят следующим образом:

  • качественное удаление застрявшей пищи,
  • устранение неприятного запаха изо рта,
  • снижения риска появления апроскимального кариеса,
  • устранение мягкого зубного налета: сохраняется естественный цвет зубов, эмаль дольше сохраняет защитные свойства, реже воспаляются десны.

Возможный вред от зубной нити

Вред от флосса – травма зубов, десен, языка, может быть только из-за неправильной техники применения или неверного выбора подходящей нитки. Поэтому всем без исключения рекомендуется сначала посетить стоматолога[1], чтобы именно врач посоветовал нить. Также профессионал обучит, как правильно ею пользоваться.

Читайте по теме: что делать, если нить застряла между зубами – как помочь себе самому, а в каком случае лучше обратиться к специалисту.

Нужно понимать, что флосс не справится с зубным камнем – для удаления последнего нужно идти к стоматологу на ультразвуковую чистку или комплексную гигиену полости рта. Не справится он и с остатками пищи в десневых карманах, но в этом случае хорошо помогает мощный ирригатор.

Правила использования флосса

Часто пациенты не знают, как нужно чистить зубы зубной нитью. Кто-то пытается активно ею «пилить» налет и камень. Кто-то заводит нитку глубоко под десну – особенно, если уже есть большой пародонтальный карман – т.е. десна сильно отходит от коронки. Ни один из этих способов не верен, а только приносит вред.

Как чистить передние и задние зубы зубной нитью (классической – вощеной и невощеной из мотка), расскажем далее:

  • чистыми руками отделяем отрезок нитки размером 25-40 сантиметров (для начала лучше брать длиннее),
  • наматываем один конец нити (2 оборота) на указательный палец рабочей руки (правой или левой – кому как удобнее),
  • прижимаем большим пальцем так, чтобы длинный конец нити проходил перпендикулярно подушечке большого пальца,
  • второй рукой (большим и указательным пальцем) берем за свободный конец нити и натягиваем: между большими пальцами должен оказаться отрезок нитки длиной примерно 1,5-2 см. Если отрезок будет короче, то флосс не протиснется между зубами. Если больше (3-4 см), то при резком погружении нитка проскользнет – а ведь натянута она сильно, и может порезать десну,
  • смотрим в зеркало и заводим натянутую нитку в межзубное пространство, медленно проводим вниз, огибая коронку по контуру. Если получится, то можно завести флосс немного под десну,
  • делаем несколько аккуратных движений вверх-вниз вдоль одной коронки, чтобы удалить максимальное количество налета,
  • вытягиваем нитку: нужно отпустить один конец (который в глубине рта) и вытянуть за второй движением от себя,
  • повторить в том же промежутке, но уже огибая нитью другой зуб и т.д.

Схема пользования зубной нитью

Полезно знать! Super Floss имеет свои нюансы применения. Здесь жесткий кончик нитки вводится в межзубное пространство или под ортодонтическую конструкцию (брекет-систему), между коронок протеза. Затем нить протягивается на свой мягкий участок. Очищается налет так, как указано выше.

На первый взгляд, методика сложная и долгая. Но на самом деле все просто, и если в течение нескольких дней использовать зубную нить часто, то скоро чистка будет занимать не более минуты. Стоматологи рекомендуют чистить сначала верхний ряд, затем нижний. Лучше начинать с очищения передних зубов, постепенно продвигаясь к задним (боковым). Как поступить, если доступ к боковым участкам затруднен (пальцы не пролезают, появляется тошнота)? Здесь может помочь флосс на держателях или нить-зубочистка.

Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
Попробуйте сервис онлайн-записи VisitTime на основе вашего собственного Telegram-бота:
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.

Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Зарегистрироваться в сервисе

Следуя инструкции на коробке, нужно натянуть нитку в пазах держателей, зафиксировать ее, чтобы не провисала, и ввести в межзубный промежуток. Далее нужно очистить налет и вытащить нить обратно – здесь людям с узким пространством между зубами может быть неудобно, т.к. нить иногда застревает. Тогда лучше вернуться к ручной технике применения обычного флосса, без держателя. Если пользуетесь одноразовой нитью-зубочисткой, то помните о том, что она одноразовая. Т.е. за одну чистку придется использовать несколько флоссеров.

Сколько раз в день нужно использовать флосс

Как часто пользоваться зубной нитью? Оптимально, если она применяется после каждого перекуса или стандартного приема пищи. Т.е. несколько раз в день. Но не всегда есть такая возможность или время. Минимально можно использовать флосс 1-2 раз в день, и обязательно вечером перед сном, чтобы качественно удалить все остатки пищи и не допустить риска развития кариеса. Причем частота чистки зубов нитью одинакова как для взрослых, так и для детей (использовать ее можно примерно с 6-7 лет, когда начинает меняться прикус).

Видео по теме


[1] Кузьмина Э.М. Гигиенист стоматологический, 2012.

Рекомендуем также прочитать:
Что делать, если застряла зубная нить между зубов Что делать, если застряла зубная нить между зубов
Как чистить брекеты зубной щеткой? Зубная щетка Орал Би для брекетов — как чистить конструкции специальным ершиком
Что такое шинирование зубов Что такое шинирование зубов
Уход за имплантами и протезами: правила и рекомендации Уход за имплантами и протезами: правила и рекомендации
Дек 1, 2020 15:31 mnogozubov
Правила пользования зубной нитью
2 комментарии в “Правила пользования зубной нитью”
  1. Лина
    04.12.2020 в 12:47

    Здравствуйте, у меня вопрос про зубную нить. Взяла себе попробовать вощеную, но не очень удобно пользоваться, плохо пролезает между зубами. Может я ее как-то неправильно использую?

    Ответить
    • , автор сайта mnogozubov.ru
      05.12.2020 в 16:03

      Здравствуйте, Лина. Вообще, в идеале сначала лучше посетить стоматолога-терапевта, который посоветует правильную, т.е. подходящую именно вам, нить. Скорее всего, вощеная нить не подходит вам, т.к. зубы соприкасаются друг с другом слишком плотно, а за счет слоя воска нитка толстая. Попробуйте использовать невощеную нить либо зубную ленту – они более тонкие.

      Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

Новые публикации
Ортодонтические зубные имплантаты Ортодонтические зубные имплантаты
Базальная имплантация зубов Преимущества, недостатки и этапы базальной имплантации зубов
Катаральный гингивит Катаральный гингивит
Пародонтит: симптомы и лечение Пародонтит: симптомы и лечение
Средний кариес: симптомы, диагностика и лечение Кариес дентина и его фото — жалобы и лечение заболевания
Что делать, если десна опухла и болит Что делать, если десна опухла и болит
Категории
  • Имплантация зубов
  • Протезирование зубов
  • Лечение прикуса
  • Эстетическая стоматология
  • Детская стоматология
  • Лечение зубов
  • Лечение десен
  • Гигиена


Много зубов
    Карта сайта
    © 2013 - 2024 MnogoZubov.ru
    Современные методы имплантации зубов и виды зубных имплантов. Россия, Москва. Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Руководство MnogoZubov.ru не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации.



    Прокрутка вверх