Как часто нужно чистить зубы с брекетами


Теги: , ,

Сколько раз в день нужно проводить гигиену полости рта владельцам брекетов: ответ на этот и другие актуальные вопросы по теме

Каждому пациенту, кто планирует или только установил несъемные ортодонтические аппараты, очень важно знать, как правильно чистить зубы с брекетами и с какой периодичностью это необходимо делать. Почему? Конструкции придется носить довольно продолжительный период – около 1-2 лет. При недостаточной гигиене полости рта можно столкнуться с рядом стоматологических проблем, которые испортят внешний вид улыбки, а также здоровье зубов и десен. Согласитесь, этого никому не надо, а потому лучше прочитать подробную статью по теме и с начала лечения все делать правильно.

Гигиена с брекетами

к содержанию ↑

Проблемы, которые появятся, если плохо чистить зубы

Важно понимать, что уход за зубами в брекетах должен поддерживаться на очень высоком уровне, чтобы после лечения вы действительно остались довольны результатом. Иначе есть риск возникновения следующих патологий:

  • белые деминерализованные пятна на эмали,
  • скопление бактериального мягкого и твердого минерализованного налета,
  • множественный кариес,
  • потемнение зубов,
  • сколы: брекеты оказывают нагрузку на эмаль, а налет усиливает негативное воздействие, поэтому зубы быстро разрушаются,
  • неприятный запах изо рта,
  • воспаление, болезненность и кровоточивость десен, гингивит и пародонтит: частота воспалительных поражений достаточно высокая – по данным некоторых исследователей, составляет 20-38[1]%.
к содержанию ↑

Какие трудности возникают в период коррекции прикуса

Брекеты на зубах усложняют ежедневный гигиенический уход, потому что, во-первых, они несъемные. То есть у пациента нет возможности вытащить их изо рта во время еды и чистки. Во-вторых, они имеют очень много составляющих (например, замочки, лигатуры, дуга, крылья), куда прилипают, застревают и забиваются мелкие кусочки пищи. В-третьих, элементы системы делают некоторые участки полости рта, например, межзубные промежутки, менее доступными, чем обычно. Все это создает благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий, вытягивающих из твердых тканей полезные составляющие (кальций, фтор) и способствующих развитию воспалительных процессов.

Какую пищу употреблять с брекетами

Чтобы снизить вероятность возникновения негативных последствий, важно соблюдать определенную диету (например, отказаться от вязкой, рассыпчатой пищи, от продуктов с красителями) и уделять больше внимания гигиене. Для ухода за брекетами и зубами после установки необходимо приобрести дополнительные средства, которыми, вполне возможно, вы никогда до этого не пользовались.

Мнение эксперта
Вагапов Закир Иркинович
Специализации: Ортодонт
Стаж: 16+

«Брекет-системы затрудняют процесс самоочищения полости рта, а также способствуют ухудшению гигиены, потому что те методы чистки, которые обычно использует пациент, при наличии несъемных конструкций во рту становятся не так эффективны. И если не скорректировать правила проведения ежедневного гигиенического ухода, то на зубах, особенно в области соприкосновения с брекетами, начнет скапливаться налет – это главная причина деминерализации эмали и воспаления тканей пародонта».

к содержанию ↑

Какую щетку лучше купить

Лучше, чтобы в вашей коллекции появилось сразу несколько щеток, чтобы можно было осуществлять тщательный и всесторонний уход за зубами при ношении брекетов. Ниже подробнее о том, чем чистить.

Вид щетки Описание
С V-образным вырезом Имеет специальную выемку в середине для эффективной очистки элементов брекет-системы: дуг, замочков. То есть захватывает как эмаль, так и составляющие конструкции. Специалисты часто советуют выбирать щетки с мягкой щетиной, так как такие не травмируют эмаль, десны и не повреждают сами конструкции. Однако лучше все-таки проконсультироваться со своим лечащим врачом, который посоветует средство исходя из клинической ситуации.
Монопучковая, с изогнутым наконечником и единственным пучком щетинок заостренной или прямой формы Дополнительное средство для чистки. Способна тщательно очистить замочки, пространство вокруг конструкции. Она также хорошо удаляет налет на границе десны, в области соприкосновения зуба с пластинкой брекета. Бывают с мягкими, средними и жесткими щетинами. Опять же исходя из клинической ситуации допускается выбрать любую.

Также хорошо, если в арсенале средств по уходу за полостью рта у вас будет классическая механическая зубная щетка с щетиной той жесткости, которая необходима. Врачи допускают ее использование вместо ортодонтической V-образной щетки или дополнительно к ней (можно также чередовать).

А вот чистить зубы с брекетами электрической щеткой – не самая лучшая идея. Такие приборы могут оказать на эмаль, которая в процессе лечения подвергается непривычному для нее давлению, дополнительный раздражающий эффект, привести к появлению на ней сколов, трещинок. Плюс вибрирующая головка электрического прибора при не очень бережном обращении способна привести к отклеиванию и поломке элементов брекетов.

Чистить брекеты электрической щеткой

Если вы все-таки отдаете предпочтение электрическим гаджетам (при условии крепкой и здоровой эмали), то выбирайте насадки с мягкой щетиной и небольшой головкой. И помните, что от соприкосновения с конструкциями щетинки истираются быстрее обычного, а потому чаще нуждаются в замене – примерно около 1-2 раз в месяц. Вы сами понимаете, что это дополнительные и не очень маленькие траты.

к содержанию ↑

Почему важно приобрести ершики

Многие люди, кто только начал ортодонтическое лечение, не знают, как чистить зубы с брекетами ершиком и зачем вообще он нужен. На самом деле этот важный прибор помогает существенно упростить и повысить эффективность гигиенического ухода.

Маленький юркий и маневренный ершик с легкостью заходит под любые элементы конструкции, буквально цепляет мелкие фрагменты пищи и вытягивает их за собой. Он хорошо проникает под дугу, куда не могут пробраться щетки, а также подходит для очищения лигатур. Его щетинки хорошо заходят и в межзубные промежутки: медленными возвратно-поступательными движениями по часовой стрелке можно не только удалить налет, но и оказать мягкий массирующий эффект на десны.

На заметку! Когда чистите нижнюю челюсть, ершик просто заводится под дугу сверху вниз. При гигиене верхней челюсти все наоборот – ершик направляется снизу-вверх.

Ершик для брекетов

Обычно ершики выполнены в виде насадки, вставляющейся в специальную ручку. Бывают разных диаметров для эффективной очистки отдельных участков полости рта. По мере износа их необходимо заменять на новые – примерно 1 раз в месяц.

к содержанию ↑

Как выбрать зубную нить

Обычно информацию о том, чем чистить зубы с брекет-системой, пациенту сообщает лечащий стоматолог-ортодонт. Но не все новички сразу могут сориентироваться в этом вопросе, поэтому рассказываем: в вашем наборе средств по уходу за полостью рта также должна появиться нить для очистки контактных поверхностей зубов, то есть тех, что соприкасаются между собой. Это очень важно, потому что они скрыты и труднодоступны, а при отсутствии тщательного ухода там формируется кариес.

Нити бывают вощенные и невощенные. Первый тип рекомендуется людям, у кого во рту есть пломбы и маленькие межзубные промежутки. А второй тип подходит новичкам[2] и тем, у кого большие промежутки.

Желательно купить не обычный флосс, а нить с названием «суперфлосс». Она более прочная, чем обычный флосс. Кроме того, ее кончик очень жесткий, но в то же время гибкий, что позволяет без труда управлять нитью и заводить ее за силовую дугу системы. Обычно такие нити пропитаны укрепляющим эмаль, противовоспалительным или освежающим дыхание составом. Например, ментолом, фтором, хлоргексидином.

к содержанию ↑

Обязательно ли приобретать ирригатор

Все стоматологи-ортодонты скажут вам, что это обязательно. Чистить зубы с брекетами ирригатором – важное ежедневное правило. Делать это необходимо после основного утреннего и вечернего ухода с щеткой, пастой и нитью, а желательно – еще и после каждого перекуса.

Использование ирригатора с брекетами

На заметку! Приобретите себе два ирригатора: портативный и стационарный. Первый легко поместится в сумочке, его можно будет брать с собой в дорогу, пользоваться на природе, в командировке. Стационарная модель более мощная, работает от сети, поэтому ее хорошо установить дома, в ванной комнате.

Ирригатор подает струю воды (либо ополаскивателя или лекарственного состава, если это допустимо инструкцией по применению), бережно удаляющую даже самые мелкие загрязнения, которые не удалось убрать остальными гигиеническими средствами. Плюс он массирует десны, усиливая в них кровообращение, обменные процессы. Это ваша защита от кариеса, белых пятен на эмали, а также воспалительных процессов на деснах. Более подробно обо всех плюсах прибора и о том, как правильно чистить зубы с брекетами ирригатором – в тематической статье на сайте.

к содержанию ↑

Какой пастой пользоваться

Проводить уход за зубами с брекетами можно пастой, которая подходит под ваш клинический случай. И необязательно она должна быть предназначена именно для брекетов, как выпускают некоторые производители. Например, известная многим R.O.C.S. Pro Brackets & Ortho. Главное, чтобы паста была без большого количества абразивов, а состав соответствовал потребностям организма: при склонности к кариесу предпочтение лучше отдавать фторированным составам, при слабой эмали – реминерализующим препаратам с кальцием, при кровоточивости и чувствительности десен – средствам с травами, шалфеем, эвкалиптом.

к содержанию ↑

Сколько раз в день проводить гигиену

Итак, остановимся на том, как часто нужно чистить зубы с брекетами. Проводить процедуру рекомендуется не менее 3 раз в день, а лучше – после каждого приема пищи.

Утром и вечером: используем весь арсенал средств, куда входят разные виды щеток, ершик, суперфлосс, ирригатор. В течение дня, обычно после перерыва на обед, ужин и другие перекусы: достаточно ершика с нитью, щетки и пасты.

Как часто чистить зубы

Важно! Не затягивайте с чисткой зубов после еды слишком долго. Оптимально, если вы проведете гигиену не позднее, чем через 15 минут после перекуса. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы кусочки пищи, застрявшие во рту, стали разлагаться и выделять вредные для эмали кислоты.

к содержанию ↑

Сколько времени чистить зубы

Независимо от того, сколько раз в день вы будете чистить зубы с брекетами, нужно делать это очень внимательно. Если пользоваться всем набором средств, то на процедуру обычно уходит около 10-15 минут. Те, кто только начинает лечение, могут тратить больше времени – до получаса. Но это не должно беспокоить, так как уже через 2-3 недели процесс станет привычным и не будет вызывать никаких затруднений.

Какие запреты действуют в период ношения брекетов

  • нельзя употреблять печенье, вафли, хлебцы, сушки, сухарики, карамель и леденцы, орехи, чипсы: все эти продукты отлично прилипают к конструкциям, забиваются в труднодоступные области, создают идеальную среду для размножения бактерий. Плюс твердая еда может повредить сами пластинки, дугу, замочки, сорвать кольца,
  • не рекомендуется пользоваться зубочистками: их острыми краями можно травмировать эмаль и слизистую, зацепить и даже порвать лигатуру. Гораздо предпочтительнее запастись с целью удаления загрязнений из межзубных промежутков мягкими ершиками и суперфлоссом,
  • запрещено использовать жевательную резинку: она сильно налипает на элементы конструкции, а вот удалить ее без остатка довольно сложно. Также не следует налеплять на элементы системы жвачку, чтобы, например, прикрепить к эмали отклеившийся брекет или край царапающей слизистую дуги – лучше воспользуйтесь специальным воском и в ближайшее время обратиться к ортодонту,
  • нельзя прибегать к народным и домашним методам отбеливания: тогда после расставания с брекет-системой вы рискуете обнаружить на эмали белые пятна.
к содержанию ↑

Как часто нужно проводить чистку у стоматолога

Ортодонты рекомендуют «брекетоносцам» проходить профессиональную гигиену полости рта не менее 1 раза в 3-4 месяца. Комплекс уходовых процедур проводит стоматолог-гигиенист или стоматолог-терапевт, но перед этим и сразу после этого надо заглянуть опять же к ортодонту, чтобы он снял (установил обратно) дугу.

Если врач видит, что вы ухаживаете за зубами тщательно, а для этого сегодня перед профгигиеной проводятся специальные цветовые тесты, то может рекомендовать проходить такую чистку реже – 1 раз в 5-6 месяцев.


[1] Халиуллина Г.Р., Блашкова С.Л. Клинико-иммунологические исследования воспалительных осложнений в тканях пародонта при ортодонтическом лечении с использованием несъёмной техники // Казанский медицинский журнал. – 2014.

[2] Бобылева Ю.В., Бутенко Д.С., Зотова А.С. Эффективность наиболее распространенных личных средств гигиены полости рта во время ортодонтического лечения // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2017.

Благодарим за помощь в написании статьи и предоставленную информацию:
Ортодонт
2 комментарии в “Как часто нужно чистить зубы с брекетами
  1. А если я курю, то сколько чистить зубы с брекетами в день?

    • Рекомендации курящим пациентам точно такие же: дважды в день должна проводиться тщательная чистка со всем набором средств и после каждого перекуса – с щеткой, пастой, суперфлоссом, ершиками. Чистить зубы после каждой сигареты не имеет смысла. Но очень важно понимать, что сигареты все равно так или иначе приводят к повышенному скоплению налета, пожелтению эмали и потемнению разных элементов самой брекет-системы. В идеале лучше отказаться от курения на время ортодонтической коррекции или сократить их количество до минимума.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Новые публикации
  • Мы Вконтакте
  • Мы в Twitter
Scroll Up