Как выбрать ополаскиватель для полости рта


Категория: Гигиена
Теги: , , , ,

Критерии выбора лучших ополаскивателей от кариеса и воспаления десен: советы стоматологов. Как правильно полоскать рот, чтобы не нанести вред зубам и деснам

Реклама со всех экранов телевизоров сообщает нам, что сегодня качественная гигиена невозможна без такого средства, как ополаскиватель для полости рта. Так ли это на самом деле и какой состав лучше выбрать взрослым? А ребенку? Предлагаем разобраться в нюансах этой темы далее.

как выбрать ополаскиватель для полости рта

По каким критериям лучше выбирать ополаскиватель полсти рта?

к содержанию ↑

Ополаскиватель – вспомогательное, но не основное средство для ухода

Применение очищающей жидкости, дополненной полезными компонентами, чем собственно и является ополаскиватель – отличный способ сделать полость рта более чистой, тщательнее удалить налет и при этом добраться до самых отдаленных участков (например, межзубные промежутки). А при этом еще попутно решить и ряд других проблем, о которых поговорим далее.

Ополаскиватели позволяют практически круглосуточно поддерживать во рту порядок, защищать поверхность зубов и десен от болезнетворных бактерий. Их используют утром и вечером, также после перерывов на завтрак, обед и ужин. Однако их нельзя рассматривать в качестве самостоятельной меры, способной полностью заменить чистку зубов с помощью пасты, щетки, ирригатора.

На заметку! Ополаскиватели – эффективное дополнительное средство гигиены. Согласно некоторым исследованиям, их применение способствует уменьшению условно-патогенных[1] бактерий во рту и лучшему эффекту от чистки зубов.

к содержанию ↑

Какие проблемы решают современные составы

Прежде чем ответить на вопрос, какой ополаскиватель для рта выбрать, важно понимать, для чего вы хотите использовать средство. Ведь сегодня производители выпускают составы, способные решать разные задачи:

  • удаление налета и частиц пищи, профилактика образования зубного камня,
  • устранение неприятного запаха (галитоз),
  • укрепление эмали с целью защиты от повышенной чувствительности и кариеса,
  • отбеливание зубов,
  • устранение воспалительных явлений на слизистой и деснах: кровоточивость, отечность, болезненность,
  • снижение количества болезнетворных бактерий за счет антисептического эффекта,
  • уменьшение ксеростомии – сухости слизистой.
какие проблемы решает ополаскиватель

Какие проблемы решает ополаскиватель?

Многие варианты сегодня имеют комбинированный состав, что позволяет решать сразу несколько проблем.

к содержанию ↑

Подвиды современных средств

Все выпускаемые сегодня жидкости для полости рта разделяются на две группы.

Лечебные составы

Не подходят для применения на постоянной основе. Не рекомендуется приобретать без консультации врача. Как правило, содержат хлоргексидин, триклозан. Помогают решать стоматологические проблемы, обладают высокой противовоспалительной, антибактериальной активностью. Но, естественно, опять же используются как дополнительная мера к основному лечению, назначенному специалистом.

Если использовать их без меры и каждый день, есть риск нарушить нормальную микрофлору полости рта, то есть убить полезные бактерии вместе с вредоносными.

Важно! Какой ополаскиватель для полости рта лучше выбрать, зависит от исходной клинической ситуации, прояснить которую лучше всего поможет опытный стоматолог.

к содержанию ↑

Профилактические составы

Таких большинство. Их можно приобрести практически в любом магазине и аптеке. Основная цель – эффективное удаление налета, что, в свою очередь, помогает снизить количество вредных бактерий, предотвратить превращение мягкого налета в минерализованный, то есть препятствовать повышенному скоплению трудноудаляемых отложений, увеличивающих риск развития кариеса и воспаления десен. Дополнительно профилактические составы освежают дыхание, помогают поддерживать тот цвет эмали, который был достигнут с помощью отбеливающих процедур и профгигиены.

профилактический ополаскиватель

Большинство ополаскивателей обладают профилактическими свойствами

к содержанию ↑

Какие вещества могут быть в составе: их предназначение

  • травы: например, ромашка, шалфей, мелисса, кора дуба, эхинацея, мальва. Оказывают легкий антисептический, регенерирующий и противовоспалительный эффект, укрепляют и питают десны,
  • витамины А и Е: антиоксиданты,
  • цетилпиридиния хлорид: защищает эмаль от повышенного скопления налета, борется с воспалительными процессами на слизистой при гингивите, пародонтите,
  • хлоргексидин: это хороший антисептик, поэтому его часто применяют в лечебных составах. Борется со всеми видами болезнетворных бактерий,
  • эфирные масла: например, тимола, ментола, эвкалипта. Освежают дыхание, нормализуют микрофлору полости рта, препятствуют образованию налета,
  • фториды и аминофториды: укрепляют эмаль, снижают уровень ее чувствительности (полезно для тех, у кого болят зубы на холодное, горячее, сладкое, кислое). Повышают сопротивляемость твердых тканей к кариесу,
  • ксилит или ксилитол: уменьшает кислотность, подавляет рост кариесогенных бактерий,
  • производные салициловой кислоты, бензидамин: уменьшают воспалительные процессы в тканях,
  • лактат цинка и алюминия: избавляют от кровоточивости десен, способствуют быстрому заживлению тканей,
  • лактат кальция, глицерофосфат кальция, гидроксиапатит: оказывают реминерализующий эффект, помогают бороться с проблемой гиперестезии эмали,
  • полифосфат, трифосфат и пирофосфат натрия: сдерживают образование зубного камня, помогают бороться с пигментным налетом после приема пищи, курения.

Некоторые жидкости также могут содержать спирт, оказывающий антисептический эффект. Однако их применение наименее предпочтительно и тем более недопустимо на постоянной основе, так как они сушат слизистую, могут вызвать сильное раздражение.

к содержанию ↑

Рекомендации и полезные советы по выбору лучшего состава

Если цель – укрепить зубы и защитить их от кариеса

Рассмотрим, чем лучше пользоваться с целью защиты от кариеса. Опытные стоматологи придерживаются мнения, что нужно выбирать те, что содержат фториды (наиболее быстрый и эффективный по воздействию аминофторид) в количестве не меньше 250 ppm. Это достаточно безобидная концентрация, которая не нанесет вреда здоровью, не вызовет у взрослых людей флюороз и интоксикацию. Но в то же время сделает зубы более стойкими к воздействию кислой среды, создаваемой вредными бактериями, защитит их поверхность от растворения полезного минерала гидроксиапата, обеспечивающего крепость эмали.

ополаскиватель listerine

LISTERINE EXPERT «Защита от кариеса»

Можно рассмотреть и составы, где вместо фтора применяются соединения кальция, а также ксилит. Они препятствуют процессам деминерализации твердых тканей, способны восстанавливать их структуру при начальных изменениях. Однако по своей противокариозной активности они менее эффективны, чем те, где в составе есть фтор. Плюс некоторые исследователи подмечают, что наилучший результат от их применения можно получить только после тщательной чистки зубов щеткой и пастой, а не после перекуса в середине дня. Дело в том, что уже через несколько часов после чистки на эмали образуется биопленка, препятствующая проникновению ионов кальция в твердые ткани. Фтор же обладает лучшей проникающей способностью.

На заметку! Можно ли совмещать составы с кальцием и фтором для лучшей эффективности? Да, но только в определенной последовательности. Сначала – паста с кальцием, но без фтора. После – ополаскиватель с фтором. Так, эмаль сначала напитается ионами кальция, а потом запечатается ионами фтора.

Если ищете ополаскиватель для полости рта в этой категории, то выбор можно остановить на следующих продуктах: PresiDENT PROFI Classic, Elmex «Защита от кариеса», LISTERINE EXPERT «Защита от кариеса[2]», R.O.C.S. «Активный Кальций».

к содержанию ↑

Если цель – избавиться от воспалительных процессов на деснах

Что делать, если вы не хотите обращаться к врачам, выбираете ополаскиватель для рта самостоятельно и не знаете, какой лучше для десен? Обратите внимание на средства, в составе которых есть противомикробные и вяжущие компоненты. Например, хлоргексидин в концентрации 0,12% и 0,25%, метилсалицилат, сульфат цинка, лактат алюминия, экстракты лекарственных растений, тимол, эвгенол – они самые высокоэффективные, но все из них безопасные. Во избежание осложнений прекратить применение необходимо через 10-14 дней после начала использования. Повторно применять можно не раньше, чем через 2-3 недели.

Мнение эксперта
Тарабановская Марина Игоревна
Специализации: Стоматолог-терапевт, пародонтолог
Стаж: 9+

«Некоторые люди покупают противовоспалительный ополаскиватель для десен в надежде избавиться от гингивита и пародонтита. Но надо понимать, что такие средства не способны самостоятельно устранить эти заболевания. Они лишь частично купируют и на время заглушают неприятные симптомы (кровоточивость, болезненность, отечность, зуд). Патологии десен требуют комплексного лечения, профессионального удаления бактериального налета и наблюдения у стоматолога-пародонтолога. В противном случае можно лишь потерять время и усугубить проблему».

Внимание! Исследователи установили, что полезное свойство хлоргексидина может нивелироваться, если использовать его в комбинации со средствами, содержащими лаурилсульфат натрия (SLS). Поэтому если собираетесь пользоваться таким ополаскивателем, то выбирайте пасту без SLS.

LACALUT Aktiv

Ополаскиватель полости рта LACALUT Aktiv

Какой тут может быть выбор ополаскивателя для полости рта? Перечислим варианты, обещающие противовоспалительный эффект для десен: LACALUT Aktiv, PresiDENT Antibacterial, LISTERINE EXPERT «Защита десен», «Пародонтоцид», Parodontax, средства марки «Лесной бальзам», «Асепта», Biorepair Mouthwash Gum Protection, «Курасепт».

к содержанию ↑

Если цель – снизить чувствительность эмали

Здесь можно выбирать опять же образцы из пункта №1 этого подраздела. То есть те, что содержат фториды и кальций, укрепляющие структуру эмали и тем самым делающие ее менее восприимчивой к любым воздействиям извне (температурные, механические, бактериальные). Но они имеют накопительный эффект, то есть после 1-2 применения результата вы не ощутите.

Чтобы эффект был практически сразу, можно рассмотреть средства с нитратом или фторидом калия в составе – они действуют на нервные окончания. Но такие средства в чистом виде тоже малоэффективны, потому что их действие заканчивается сразу после курса применения. Поэтому идеально, когда два перечисленных компонента совмещены в одном препарате (фтор или кальций плюс нитрат или фторид калия).

Splat Sensitive

Ополаскиватель для снижения чувствительности эмали Splat Sensitive

Вот несколько вариантов: Elmex «Сенситив плюс», PresiDENT «Sensitive Plus», Splat Sensitive, Асепта «Фреш».

к содержанию ↑

Если цель – скрыть неприятный запах

Всем, кто ищет ополаскиватель для рта и выбирает, какой лучше от запаха, важно помнить – ни одно магазинное средство не сможет устранить причину запаха, а лишь на время заглушит неприятное амбре. Это опять же к тому, что если проблема вызвана не «ароматной» едой, а кариесом, наличием стойкого налета, пародонтитом и других стоматологических проблем, то без помощи медиков тут не обойтись.

Важно! Если проблема в стойком бактериальном налете на деснах, который провоцирует кариес, гингивит, пародонтит и как следствие, неприятный запах, то гораздо разумнее сначала как минимум пройти профгигиену в стоматологии и лечение. А попутно с этим и после этого начать пользоваться лечебной или профилактической жидкостью. Тогда ваше дыхание всегда будет оставаться свежим, а не только на ближайшие 30-60 минут.

Лесной бальзам «Тройной Эффект. Экстрасвежесть»

Лесной бальзам «Тройной Эффект. Экстрасвежесть»

От запаха подойдут любые профилактические средства. Если имеют место стоматологические проблемы, то можно курсами применять лечебные составы. Главное, чтобы они нейтрализовали действие патогенов и снижали скорость образования налета, а не только лишь содержали ароматические отдушки. Можно также рассмотреть следующие варианты: Лесной бальзам «Тройной Эффект. Экстрасвежесть[3]», LISTERINE Total Care и «Свежая мята».

к содержанию ↑

Если цель – отбелить эмаль

Сделать зубы белее с помощью ополаскивателя – слишком громко сказано. Максимум на что можно рассчитывать, это поддерживать результат отбеливания, профгигиены и препятствовать образованию новых пятен, потемнению эмали. Опять же такой эффект возможен у средств, в составе которых есть компоненты, подавляющие рост бактерий и сдерживающие образование налета (ксилит, трифосфат, пирофосфат). Плюс хорошо, чтобы такие средства содержали фтор или кальций для попутного укрепления эмали.

Можно рассмотреть LISTERINE EXPERT «Экспертное отбеливание», Natura Siberica Kamchatka «Для безопасного отбеливания и защиты эмали»,

к содержанию ↑

Потенциальный вред

Можно столкнуться с рядом проблем, если вы не советовались со стоматологом относительно того, какой купить ополаскиватель для рта. А также применяете состав без меры – не 2-3 раза в день, как сказано в инструкции, а к примеру, перед каждой встречей, чтобы просто освежить дыхание. Что будет? Вы добьетесь прямо противоположного эффекта: нарушите микрофлору, измените нормальное соотношение микроорганизмов и повысите кислотность полости рта. От этого слизистая станет раздраженной и высокочувствительной, появится сухость и плохой запах изо рта, создадутся благоприятные условия для деминерализации зубной эмали. И риск развития этих проблем очень высок, если вы применяете лечебные средства с хлоргексидином.

При проглатывании состава можно столкнуться с расстройством желудка и кишечника, аллергическими реакциями. Именно по этой причине ополаскиватели не рекомендуются детям до 6-7 лет. Ведь дети еще не умеют полностью контролировать глотательный рефлекс и непроизвольно проглатывают часть жидкости.

Если вы применяете средства с хлоргексидином, а также жидкости ярких цветов, то есть риск заполучить окрашивание эмали в неприятный желтоватый или серый оттенок, обнаружить на зубах неприглядные пятна. Чтобы избежать проблемы, здесь опять же нужно знать меру. Те же составы с хлоргексидином нельзя применять дольше 10-14 дней подряд.

ополаскиватель без наличия алкоголя

Алкоголь в ополаскивателе может приводить к негативным последствиям, таким как сухость

Старайтесь избегать средств с красителями, парабенами и спиртом в составе, ведь они также могут вызвать негативные последствия: сухость и раздражение слизистой, окрашивание эмали, аллергию. Не стоит выбирать средства с лаурилсульфатом натрия, если у вас есть склонность к стоматиту, потому что тогда риск рецидива заболевания, согласно некоторым исследованиям, возрастает.

к содержанию ↑

Правила эффективного применения

  1. Всегда четко следуйте инструкции на упаковке. Обычно полезную жидкость рекомендуют применять не более 2-3 раз в день, а полоскать рот – от 30-60 секунд до нескольких минут (например, «Пародонтоцид»).
  2. Желательно применять жидкость утром и вечером после основной чистки, также допустимо в середине дня после еды (в этом случае для лучшего эффекта зубы рекомендуется предварительно почистить флоссом).
  3. На одну процедуру достаточно 10-15 мл средства. Не стоит проглатывать жидкость.
  4. После процедуры нельзя полоскать рот водой, есть и пить хотя бы в течение 30 минут.
  5. Средства с хлоргексидином, другими антисептиками, антибиотиками и спиртом нельзя применять дольше 10-14 дней. И лучше, если такие составы вам прописали врачи.
к содержанию ↑

А можно и нужно ли детям: что говорят специалисты

Некоторые взрослые интересуются про ополаскиватель для рта детский, и хотят знать, какой лучше. Врачи предупреждают, что использовать таковой в уходе за полостью рта для детей младше 6-7 лет не стоит, так как это просто небезопасно. А вот после этого возраста и при уверенности, что ребенок научился полоскать рот, не глотая жидкость, можно приучать к применению данного средства.

Это особенно актуально, когда режутся постоянные зубы взамен молочных. Ведь поначалу они очень тонкие и недостаточно минерализованные, нуждаются в тщательном уходе и укреплении. А также если ребенок испытывает трудности с чисткой зубов, плохо прочищает межзубные промежутки. Или если он начал носить ортодонтические аппараты (брекеты, пластины) – применение ополаскивателя в целом повышает уровень гигиены.

ополаскиватель для детей

Как подбирается ополаскиватель для детей

Ополаскиватели для детей не только эффективно удаляют налет и укрепляют эмаль, но очень актуальны с целью профилактики стоматита и гингивита, которые могут появиться из-за наличия и инфицирования различных ранок во рту.

Какие составы не рекомендуется давать ребенку? Те, где на упаковке не обозначена возрастная категория, с пометкой «для всей семьи» или «универсальный», с красителями, консервантами, сахаром, триклозаном, парабенами, SLS и спиртом в составе.

«Впервые для дочки восьми лет попробовали ополаскиватель, не смогли пройти мимо в магазине. Дочь уцепилась во флакончик и не хотела отпускать. Но тут было за что: жидкость нежно-перламутрового цвета и веселый Пикачу на упаковке. На вкус и запах ягодный, сладенький. Я тоже попробовала и сделала для себя открытие: это первый продукт в моей жизни, который не щиплет язык, как бывает со взрослыми концентрированными средствами. Теперь им пользуемся на пару с дочкой и нас в нем все очень даже устраивает. Не знаю, как насчет защиты от кариеса, хоть это и обещано. Но к полезной привычке чистить зубки точно приучает. С пастой такого эффекта у нас не было».

Королёва Т., отзыв с сайта lady.mail.ru

Лучше отдавать предпочтение составам с растительными компонентами и кальцием. А вот средства с фтором лучше использовать только после консультации с врачом – у детей высокий риск развития флюороза.

Сегодня детские ополаскиватели есть в линейках почти всех известных производителей: LISTERINE, Лесной бальзам, Lacalut, Новый жемчуг, Levrana. Они выпускаются в ярких упаковках с мультяшными персонажами, имеют фруктовые вкусы. Остается только выбрать то, что понравится вашему ребенку и устроит вас, как заботливого родителя с точки зрения безопасности.


[1] Хромова М.И., Сузанская М.А. Влияние бальзамов-ополаскивателей на микробиоту ротовой полости. // FORCIPE. – 2020.

[2] По данным официального сайта производителя: listerine.ru

[3] По данным официального сайта производителя: lesnoybalzam.ru

Благодарим за помощь в написании статьи и предоставленную информацию:
Стоматолог-терапевт, пародонтолог
Новые публикации
  • Мы Вконтакте
  • Мы в Twitter