Почему ночью скрипят зубы


Категория: Лечение зубов
Теги: , ,

Бруксизм – проверьте, если он у вас и ваших родственников. Эффективные методы борьбы с проблемой

Обеспокоенные близкие родственники задаются вопросом, почему их любимые жены, мужья, дети ночью скрипят зубами. А, может быть, вам наутро сообщают, что скрежет во сне издаете именно вы? Действительно, такое вполне возможно. При этом сам заболевший, конечно же, не замечает этого. Но рано или поздно признаки проблемы дают о себе знать и в дневные часы. С чем в этом случае приходится иметь дело? Как правило, с бруксизмом.

Скрип зубами ночью

к содержанию ↑

Что такое бруксизм

Это состояние, при котором человек непроизвольно сильно сжимает зубные ряды из-за неконтролируемых мышечных спазмов, вследствие чего раздается характерный скрип и скрежет. Причем слышат неприятные звуки в основном те, кто рядом, а не сам заболевший. Почему? Потому что симптом при этой патологии ярче всего проявляется именно во сне, в основном – ночью. То есть когда человек находится в бессознательном состоянии. В научной литературе бруксизм также называют «окклюзионным неврозом», «одентеризмом», «бруксоманией».

На заметку! По статистике, с такой проблемой сталкивается порядка 10-13% взрослого населения. Дети же страдают патологией в той или иной степени значительно чаще – до 40-50% случаев.

к содержанию ↑

Симптомы, которые помогут определить заболевание

Очень часто люди, которые ночью скрипят зубами, независимо от того, женщины это, мужчины или дети – сами того не замечают. Проблема вообще долго может оставаться незамеченной, если вы живете один. Многие узнают о ней от близких родственников и друзей, с которыми пришлось переночевать в одном доме или комнате.

Приступы скрежета у больного обычно длятся около 10 секунд, потом периодически повторяются. Это незаметно окружающим, но у страдающих патологией людей во время приступа происходит изменение дыхания, артериального давления и пульса.

Боль после приступа бруксизма

Сигнализирует о патологии не только характерный скрежет. Наутро люди с такой проблемой часто просыпаются «разбитыми», недоспавшими. Они ощущают слабость. У них могут болеть шея, уши (еще и слышится звон), челюсть, голова. Если патология прогрессирует, то вскоре многие замечают, что у них начинает покрываться трещинками эмаль, становятся чувствительными, крошатся и быстро разрушаются зубы, выпадают пломбы – все это последствия сильного сжатия челюстей.

«Почему-то во сне скрипят зубами все мои мужчины. Ночью слышу скрежет из детской – сын скрипит. Под боком – муж скрипит. Знаю, что отец мужа также этим страдает, но у него сейчас ооочень плохие зубы, прямо кошмар! А он ничего с этим делать особо и не спешит. Муж, кстати, тоже не торопится к врачу. А я сына водила к стоматологу, но тот сказал, что с зубами пока все в порядке, прикус нормальный. Прописали только капы и обратиться к неврологу советовали. Через неделю пойдем на прием, посмотрим, что скажет».

Полина Т., отзыв со стоматологического портала gidpozubam.ru

к содержанию ↑

Очевидные и не очень причины, приводящие к патологии

Всем хочется знать, почему ночью скрипишь зубами. Как утверждают специалисты, основная причина этого явления – стресс[1], нервное и физическое перенапряжение, переутомление, тревоги и переживания, гнев, ярость. А у детей сюда же добавляются и радостные эмоции. По сути, с этим в жизни сталкивается каждый, но вот издает скрежет на постоянной основе далеко не всякий человек.

Риск заполучить проблему с систематически проявляющимся неприятным симптомом возрастает при следующих факторах:

  • патологии прикуса: в этом случае отдельные области челюсти испытывают разную нагрузку, ведь она распределяется неравномерно. В итоге какие-то из них сильно перенапрягаются, а другие, наоборот, «простаивают»,

Скрип зубами в раннем возрасте

  • некачественное стоматологическое лечение или вообще его отсутствие: речь про плохо исполненные пломбы, протезы или их отсутствие при наличии во рту разрушенных зубов, сколов, кариеса,
  • чаще других заболеванием страдают те, чьи близкие родственники имеют точно такие же проблемы: специалисты полагают, что не последнюю роль здесь играет наследственность,
  • неправильное питание: если вы любите перед сном плотно поесть, употребить возбуждающие нервную систему блюда, а также кофе и напитки «покрепче» (алкоголь), то неудивительно, что близкие слышат потом от вас характерный скрежет,
  • нервно-психические расстройства и заболевания: в том числе и эпилепсия[2],
  • патологии ЛОР-органов и нарушения носового дыхания (при искривленной носовой перегородке, рините, проблемах с аденоидами),
  • черепно-мозговые травмы,
  • злоупотребление снотворными, антидепрессантами.
к содержанию ↑

Последствия заболевания

Важно знать не только причины, из-за чего ночью скрипят зубами взрослые и дети. Но также понимать, какие последствия будут у этого заболевания, если оставлять все как есть и не принимать мер. Прежде всего, они касаются общего состояния полости рта. Из-за непроизвольных ночных спазмов человек рискует очень сильно повредить эмаль и уменьшить высоту коронковой части зубов, приобрести множественные сколы.

Итогом ослабления эмали сначала становится высокая чувствительность к любому воздействию извне (холодная и горячая пища, давление), подверженность кариесу и его осложнениям (пульпит, периодонтит), клиновидным дефектам. Затем – невозможность полноценно пережевывать пищу, проблемы с ЖКТ.

Чувствительность зубов при стираемости

Не надо забывать, что при патологической стираемости коронок улыбка потеряет красоту, а это может вызвать у человека замкнутость и породить комплексы относительно внешности.

При бруксизме происходит перегрузка тканей пародонта, их травматизация. В итоге может развиться гингивит и пародонтит. В запущенных случаях – подвижность и выпадение зубов. От проблемы страдают и слизистые, которые систематически травмируются, поэтому частые гости во рту у заболевшего – стоматит, язвочки и ранки, долго не заживающие ссадины.

Проблема ухудшает качество жизни, потому что человек не может полноценно выспаться и расслабить челюстно-лицевой аппарат. У него постоянно присутствует мышечное напряжение, отчего болит шея, спина, челюсть, голова.

Мнение эксперта
Дулгаров Жаргал Галсанович
Специализации: Стоматолог-ортопед, терапевт
Стаж: 9+

«Люди с бруксизмом обычно снова и снова возвращаются к стоматологу с жалобами на недолговечность ортопедических конструкций, реставраций и пломб, на разрушение зубов. Это неудивительно, ведь при сильном систематическом сжатии челюстей искусственные материалы точно также быстро скалываются и разрушаются, как и натуральные ткани. Задача врача в таком случае – не просто принять соответствующие меры, но изначально по симптомам заподозрить заболевание и сообщить об этом пациенту».

к содержанию ↑

Методы борьбы с бруксизмом в стоматологии

Когда ночью зубы скрипят, стоит подумать о том, какое лечение здесь возможно. У врачей нет какого-то единого метода избавления от патологии. Все решается индивидуально. Но в любом случае, если вы хотите разобраться с проблемой, то сначала обязательно нужно посетить стоматолога.

На заметку! Один из самых эффективных способов диагностики бруксизма и связанных с ним нервно-мышечных нарушений – электромиография. Проводится с помощью аппарата, оборудованного специальными датчиками (прикрепляются на разные области тела), позволяющего оценить электрическую активность при каждом сокращении мышц. Исследование проводится за 30-60 минут, не требует особой подготовки, безболезненное. Однако сделать его можно далеко не в каждой клинике.

к содержанию ↑

Укрепление и восстановление зубов

Как мы уже писали выше, если человек ночью скрипит зубами, то сталкивается с довольно печальными последствиями для всей полости рта. И чтобы от них избавиться, стоматолог первым делом предложит вот что делать:

  • укрепить эмаль и защитить ее от повышенной чувствительности: например, с помощью фторирования и реминерализации,
  • отреставрировать твердые ткани, а также предотвратить их дальнейшее разрушение, устранить трещинки и сколы, вернуть коронкам зубов былую анатомическую форму: сегодня с этой целью можно сделать художественное наращивание, поставить виниры и люминиры. При серьезных разрушительных процессах установить вкладку или коронку.

Фторирование зубов у детей

к содержанию ↑

Замена старых или неправильно установленных конструкций

Возможно, чтобы снизить интенсивность проявлений бруксизма, достаточно будет переустановить или скорректировать протезы, подточить или заменить пломбы, не соответствующие особенностям прикуса.

Ортодонтическая коррекция

Одна из самых распространенных причин, почему ночью скрипят зубами взрослые и дети – неправильный прикус. Чтобы вылечить его, нужно для начала посетить стоматолога-ортодонта. Этот врач проведет диагностику и подберет соответствующие ситуации корректирующие аппараты: брекеты, капы, трейнеры, пластины и другое.

Как правило, лечение занимает 1-2 года. Потом еще приходится носить ретейнеры. Но это необходимо сделать, чтобы сохранить зубы и восстановить нормальную работу челюстно-лицевого аппарата. Иначе бруксизм будет беспокоить на постоянной основе.

к содержанию ↑

Изготовление специальных капп – обязательное условие лечения

Известно, что при бруксизме человек скрипит зубами ночью, когда спит. Контролировать этот процесс во сне не представляется возможным, а потому натуральным зубам и искусственным (когда их восстановили в стоматологии ортопедическими конструкциями) нужна надежная защита от травм. Например, в виде специальных капп.

Применение кап при бруксизме

На заметку! Такие капы изготовлены из мягкого прозрачного силикона. Они защищают от стираемости, новых трещинок и сколов, снимают мышечные спазмы, восстанавливают здоровый сон, защищают от поломок протезы и брекеты.

В стоматологии пациентам с бруксизмом могут изготовить не только ночные, но и дневные капы. Они бывают на одну челюсть и на две, индивидуальные и шаблонные. Но для комфорта и полного соответствия клинической ситуации лучше заказать конструкции, которые будут сделаны по слепкам челюстей в зуботехнической лаборатории.

к содержанию ↑

Решение проблем с зубами – только первый шаг на пути к успеху

Многие врачи уверены: чтобы избавиться от бруксизма окончательно и бесповоротно, необходимо восстановить нормальный психоневрологический статус.

Для этого некоторым достаточно пропить курс витаминов и препаратов с седативным эффектом, а также четко продумать распорядок дня и строго придерживаться его. Например, в одно и то же время ложиться спать (и не меньше 7-8 часов сна для взрослых), исключить из меню «после 6» повышающие нервную активность продукты и напитки (кофе, алкоголь), больше гулять на свежем воздухе, меньше смотреть телевизор перед сном, взять за правило ежедневно принимать расслабляющую ванну.

Другим придется посетить невролога и психиатра. Принимать антидепрессанты и миорелаксанты, проходить различные аутотренинги, миогимнастику[3] и курсы расслабляющего массажа. Возможно, отправиться на санаторно-курортное лечение, поменять условия жизни и труда.


[1] Гайдарова Т.А. Бруксизм – болезнь стресса // Сибирский медицинский журнал (Иркутск). – 2003.

[2] Агранович О.В., Агранович А.О. Бруксизм и эпилепсия (некоторые клинические и нейрофизиологические аспекты бруксизма) // Медицинский вестник Северного Кавказа. – 2011.

[3] Митин Н.Е., Васильева Т.А., Трухачева М.А., Мордасова И.Ю., Кондракова О.В. Миогимнастика при бруксизме // Наука молодых – Eruditio Juvenium. – 2018.

Благодарим за помощь в написании статьи и предоставленную информацию:
Стоматолог-ортопед, терапевт
Новые публикации
  • Мы Вконтакте
  • Мы в Twitter
Scroll Up